- Un pensiero corrisponde ad una frase che esprime una decisione di vita.
- Un immagine è la rappresentazione visiva di una decisione di vita. Il suo significato è strettamente personale.
- Uno schema di energia è un concatenamento energetico che traduce e sostiene una decisione di vita.
- Una sensazione corrisponde all'iscrizione di un ancoraggio nel nostro corpo ed alla sensazione che vi risiede.
- Un'emozione è il movimento dell'anima generato da una decisione di vita.
- Un sentimento è la manifestazione di una tendenza o di un inclinazione (tendenza) soggiacente. Esprime un insieme di decisioni di vita che si completano e si sostengono.
Per aiutarvi a riconoscere bene e capire le unità d'ancoraggio, ecco di seguito, una lista non esaustiva che vi guiderà:
Sensazione
(E' sempre importante localizzare il punto della sensazione)
tensione taglio sfregamento
rilassamento dolore solletico
calore stretta fitta
freddo espansione contrazione
stanchezza acidità brividi
tono amarezza peso
punture dolcezza gonfiore
vibrazione abbagliamento restringimento
pizzicore accecamento soffocamento
scottatura paralisi morso
formicolio nodo flusso
Schemi di energia
vuoto pieno circolazione
blocco nodo accumulo
fluidità lentezza
Emozione
rabbia gioia nervosismo
tristezza paura eccitazione
angoscia entusiasmo odio
gelosia stupore disgusto
desiderio rimorso
Sentimento
benessere beatitudine solitudine
amarezza gratitudine imbarazzo
colpevolezza perdono fratellanza
felicità infelicità pienezza
responsabilità abbandono rifiuto
calma malessere malinconia
impotenza serenità dubbio
disagio fastidio speranza
timidezza sicurezza di sé pazienza
debolezza forza ansietà
empatia simpatia vanità
risentimento sfiducia fiducia
animazione amicizia amore
rispetto impazienza umiltà
