Come tutte le visualizzazioni richiede concentrazione e presenza mentale:
- Portate l'attenzione sul vostro respiro e non trattenetelo
- Visualizzate un uovo di luce dorata che vi avvolge.
- Sentite il calore e la potenza di questa luce.
- Circondate quest'uovo con una cappa luminescente ed iridata.
- Ripetete mentalmente: "sono al sicuro all'interno di questa protezione luminosa. È il mio spazio e nulla può penetrarla senza il mio consenso".
- Siate determinati a mantenere la coscienza di questa luce nella vostra memoria per tutta la giornata.
Questa visualizzazione non ha il potere di fermare tutte le proiezioni. Può, tuttavia, ridurre il loro impatto.