Lo stadio tecnico della respirazione VIII┬░, parte 3

Vantaggi ed inconvenienti: così come il ritmo precedente, questa variante permette d'evitare l'iperventilazione. Tuttavia non stimola l'iperossigenazione. Per finire, questa respirazione è più di tipo contemplativo che integrativo. È interessante per gioire dei risultati delle integrazioni realizzate..

Accompagnamento: consigliate questa respirazione quando la persona ha problemi ad accettare il completamento. Utilizzate questo ritmo quando approcciate lo stadio energetico della respirazione.

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Antonio Franco | Breath Trainer & Counselor
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