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Scoperta del chakra

• Portate la vostra respirazione nella zona tra l'ombelico ed il plesso solare, dove si trova il terzo chakra.

• Il colore di questo chakra è il giallo, inspirate della luce, lasciate che il giallo si riversi nel vostro plesso solare.

• Questo chakra è il centro del fuoco nel vostro corpo. Il fuoco che porta calore, il fuoco del sole che garantisce la vita, il fuoco della digestione che garantisce il nutrimento, il fuoco della volontà e del potere, quello della passione e, a volte, della collera.

• In questo chakra risiede la forza del «io posso» che ci spinge in avanti. Noi troviamo e prendiamo il nostro posto nel mondo grazie a questo chakra.

• Diventate il fuoco, una brace, una fiamma, un falò, una pira, un sole, diventate sorgente di calore e luce per voi stessi e per gli altri. Rischiarate e riscaldate l'Universo. Splendete.

• Tutto quello che in voi avanza e prende posizione, tutto quello che si afferma e afferma la sua esistenza ha origine in questo chakra. Ciò che teme di esprimersi o di esistere si nasconde anch'esso in questo punto.

• Le emozioni forti ed appassionate, che possono creare oppure distruggere, risiedono ugualmente in questo centro d'energia.
Proprio come il fuoco, questo chakra può benedire o bruciare.

• Il controllo di questo chakra ci permette di superare tutte le paure, anche quella della morte. Ci libera dalle nostre passioni e ci aiuta a scoprire le nostre risorse profonde.

• Il pianeta che governa questo chakra è, evidentemente, il Sole immortale, che rinasce ogni mattino, il Sole ispiratore che regge l'universo, l'organizza e lo dirige.

• Principio maschile ed attivo, come il Sole, questo chakra ci guida e ci sostiene nel mondo. È il nostro motore per l'azione e la relazione. Stimolarlo è darci il diritto di affermarci. Tramite questo sole possiamo rischiarare la nostra vita, senza lui rimaniamo nell'oscurità.

 

Lavoro di guarigione psicosimbolica

• Trovate una situazione di scacco che vi ha scossi. Rivivetela cercando di richiamare più dettagli possibile: le emozioni che avete provate, le impressioni, le circostanze della situazione; i pensieri che vi agitavano la mente, le decisioni prese per la situazione presente o per il futuro ("non andrò mai più in montagna da solo"), ecc.

• Usate la luce gialla e la forza solare del terzo chakra per dissolvere gli ancoraggi legati a questa situazione.

• Potete, allo stesso modo, scegliere come base di lavoro un comportamento tipicamente vostro e che sia legato sia all'espansione smisurata che alla discrezione morbosa. Trovate l'equilibrio del vostro rapporto con il mondo e con gli altri in questo chakra.

• Sentitevi capaci di realizzare, di agire, d'intervenire e di esistere.
Ditevi: «io posso realizzare ciò che è importante per me. Io sono un essere potente¹».

• Alcune persone hanno paura della potenza e la rifiutano perché, per loro, essa simbolizza il pericolo, l'estremismo, la fatuità, ecc.

• La potenza non è solamente una forza distruttrice, essa è anche il modo primario di espressione della vita. Accettate il vostro modo di vivere la potenza benefica e generosa. Amate la vostra potenza, essa è anche la vostra vita.

 

Contemplazione

• Respirate pienamente nel vostro terzo chakra e nel vostro secondo centro.

• Accogliete il giallo.

• Sentitevi capaci di fare il meglio.

• Che il vostro chakra brilli e scaldi come un sole e che voi stessi diveniate questo sole.

• Entrate nella vostra piena potenza con amore.