Un esercizio da fare dopo la lettura dei precedenti articoli sul Potere Creatore.

Molto semplice, ma molto efficace per riprendere contatto con se stessi, sopratutto per persone che vivono sempre di corsa ed hanno perso la capacità di ascolto interiore.

   Il pensiero e la realtà

La realtà trova la sua sorgente nell'azione congiunta e simultanea di tre livelli creatori: il livello mentale, il livello fisico e il livello affettivo.

Ognuna di queste dimensioni esiste da sé e genera le proprie regole. Ma quest'autonomia è relativa perché queste tre dimensioni costituiscono un sistema unico in seno al quale sono interdipendenti.

Creiamo tutto quello che ci capita: la felicità, l'infelicità, gli incidenti, gli incontri, le vittorie e le sconfitte. Non esistono né il caso, né la fatalità. La nostra vita riflette la nostra personalità. Siamo totalmente responsabili dei minimi dettagli della nostra esistenza.

di Linda Hartley

Fai l'esercizio in un luogo confortevole e caldo, con spazio sufficente intorno a te. Inizia sdraiandoti per terra, sulla schiena. Chiudi gli occhi.

Senti lo spazio intorno a te come risorsa: senti i punti di contatto del tuo corpo col pavimento, che sostiene il peso del tuo corpo e a sua volta é sostenuto dalla terra. Immagina se vuoi, di essere sdraiato su dell'erba o della sabbia tiepida.

Permetti al tuo corpo di ammorbidirsi al contatto del suolo che ti sostiene. Senti il contatto dell'aria sulla tua pelle e permetti a questa sensazione di aprire i pori della tua pelle, aumentandone la porositá.