Michio Kushiè uno forse il più insigne macrobiotico vivente. È stato allievo diretto diGeorge Oshawa ed ha al suo attivo un numero impressionante di pubblicazioni sullamacrobiotica.
In questo libro viene mostrato come utilizzare i metodi di diagnosi orientale per poter individuare i disturbi e gli squilibri che si verificano all'interno dell'organismo e che, a volte, non vengono individuati prontamente.
Si viene guidati alla riscoperta dei metodi di diagnosi diretta, come osservare, toccare, premere le varie parti del nostro corpo, il tutto nell'ottica della visione macrobiotica della vita ovviamente, ovvero alla luce della teorie dello yin e dello yang e dellecinque trasformazioni.
I diversi capitoli sono altrettante guide all'analisi dettagliata di noi stessi: scopriamo così come interpretare i segni sulle unghie o la differente colorazione della pelle nelle mani, come i vari punti del viso (ma anche delle mani) corrispondano ai vari organi interni e ce ne indichino lo stato. A seconda di come questi stati patologici si manifestano, possiamo capire se il disturbo è agli inizi o se si è già radicato dentro di noi. Il libro è poi completato da una sezione dedicata al cancro ed alle malattie cardiocircolatorie. Non mancano, inoltre, una serie di rimedi e metodi di cura da utilizzare nei vari casi.
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