Lessico: centro di respirazione - Innerbreathing

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Lessico: centro di respirazione

Centro di respirazione

Un centro di respirazione è il luogo d'impulso e di direzione del fenomeno respiratorio, tanto a livello muscolare che energetico.
Possiamo distinguere tre centri:

il terzo centro nella parte alta del petto,
il secondo centro nella zona del diaframma,
il primo centro nel basso dell'addome.

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Antonio Franco

Breath Trainer & Counselor

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