1. Durante la consultazione di pensiero creativo, l'accompagnato fa il punto sulla propria ricerca personale e sui suoi interrogativi. Il trainer chiarisce certi dati del pensiero creativo, consiglia alcuni esercizi, ascolta ed analizza gli schemi delle credenze dell'accompagnato.
2. Il ciclo di respirazione cosciente inizia grazie ad una tecnica di respirazione circolare e connessa. Porta all'integrazione in modo fisiologico, energetico ed emozionale.
3. La condivisione ha luogo dopo il ciclo di respirazione. Si tratta di una consultazione di psicologia creatrice che riprende e commenta le esperienze sopraggiunte durante la seduta di respirazione cosciente.
