Archivi per la Categoria: Innerbreathing

Qualche cenno sulla samatha

Qualche cenno sulla samatha
La śamatha è  una delle pratiche meditative del buddismo e si basa, fondamentalmente, su respiro ed attenzione. Infatti, essendo corpo e mente non separati, ma interconnessi, è necessario che il nostro corpo sia incluso nelle pratiche meditative personali.

[ leggi tutto…]

Il diario come strumento di crescita.

Il diario come strumento di crescita.
Molti anni fa mi trovai ad attraversare un periodo particolarmente doloroso della mia vita, dove problemi di salute originavano ed intrecciavano situazioni di sofferenza interiore. Mi sentivo bloccato ed avevo la sensazione che i miei sforzi, per quanto mi impegnassi, non producessero gli effetti desiderati anzi, non ne producessero affatto.

[ leggi tutto…]

EVENTI

Antonio Franco | Breath Trainer & Counselor
info@innerbreathing.org
P.I 08904860965, C.F. frnntn64h08e783z
Professionista normato
ai sensi della legge 4/2013

INFORMATIVA PRIVACY | INFORMATIVA UTILIZZO COOKIES

L'utilizzo del materiale prodotto da questo sito è possibile solo citando la fonte. Per i materiali dei quali ci è stato concesso l'uso, occorre l'autorizzazione del legale proprietario degli stessi.