Esercizio: la respirazione nel corpo fisico e nel corpo sottile

Esercizio: la respirazione nel corpo fisico e nel corpo sottile
  • Iniziate respirando nel vostro corpo fisico¹.
  • Passate poi a respirare nel vostro corpo sottile.
  • Osservate la differenza dell'intensità e del ritmo tra le due respirazioni.
  • Osservate le sensazioni di leggerezza e di pesantezza nelle due respirazioni.
  • Alternate le due respirazioni.
  • Respirate contemporaneamente nei vostri due corpi.

Questo esercizio permette di accelerare il processo di purificazione del corpo d'energia in quanto, implicando la coscienza del corpo sottile, ne facilita l'equilibratura.

EVENTI

Antonio Franco | Breath Trainer & Counselor
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