- Un'affermazione è una frase semplice, enunciata al presente e che descrive una situazione che desideriamo creare come se essa fosse già compiuta. È un suggerimento che scegliamo di darci spontaneamente.
- Esistono diversi metodi per lavorare le affermazioni: si possono ripeterle per iscritto od oralmente, da soli o accompagnati.
- L'affermazione ha due obiettivi:
- ancorare un pensiero creatore positivo nel nostro mentale,
- rivelare i pensieri inibitori che frenano la realizzazione di un pensiero creatore.¹
